材料
にがり(液状)...5ml ※濃縮タイプを使用する
精製水...200ml
作り方
にがりと精製水をまぜあわせると完成です
にがりには豊富なミネラルが含まれ優れた美肌作用があります。特にセラミドを増やす作用がありますので、乾燥肌や老化肌の人にお勧めです。かかとなどのケアには、にがりの分量を3倍程度を目安に増量します。
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材料
にがり(液状)...5ml ※濃縮タイプを使用する
精製水...200ml
作り方
にがりと精製水をまぜあわせると完成です
にがりには豊富なミネラルが含まれ優れた美肌作用があります。特にセラミドを増やす作用がありますので、乾燥肌や老化肌の人にお勧めです。かかとなどのケアには、にがりの分量を3倍程度を目安に増量します。
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豆乳について
「大豆イソフラボン」は、女性ホルモン分泌に働きかけることから、様々な効能があるとわれています。そのひとつとして、女性ホルモンは男性ホルモンが毛母細胞を増やすのを妨害しムダ毛を伸ばす働きを抑えると考えられています。ということで、「女性ホルモンが弱い人は強くすればムダ毛が薄くなる」と、豆乳ローションを脱毛・除毛の手助けに使うというのが流行しています。効果のほどはわかりませんが、豆乳ローションのつくりかたをご紹介します。なお、もともとは乾燥しがちな肌の方におすすめの「しっとりタイプ」の化粧水として商品化されていたものです。
材料
大豆固形成分8%以上の無調整豆乳 ... 500ml
消毒用アルコール(エタノール) ... 150ml (乾燥肌の人は 120ml)
レモン ... 2個
作り方
①レモン2個を絞る。
②豆乳を鍋に入れ、弱火にかけます。有効成分が壊れるため温度が上がりすぎないように注意します。
③豆乳が60℃程度になったら、搾ったレモン汁を入れます。
④弱火のままかき混ぜ、豆乳が固まりかけたら火を止めてコンロからおろす。
⑤消毒用アルコールを加えてかき混ぜる。(アルコールなので引火に気をつけよう)
⑥ボウルにざるを置き、コットンタオル(ガーゼ)を敷き、さらにその上にキッチンペーパーを2枚敷いてこしたら出来上がりです。
保存
1週間程度(要冷蔵!) 冷凍可(解凍する時は自然解凍)
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どくだみ
お肌に対して美容効果があるどくだみは化粧水としても人気があります。
市販品にはどくだみエキスを用いた化粧水もありますが、化粧水の材料には、殺菌作用のあるどくだみの青汁を生のまま用いるのが最も効果があります。
材料
どくだみの生葉100枚程度(120g)あるいは、どくだみ青汁60g
35度か42度のホワイトリカー180 ml
植物油小さじ2杯(オリーブ油、ゴマ油、小麦胚芽油など)
どくだみ化粧水の作り方
①どくだみの葉を水洗いして、水気をとって小さく刻んだ後、すり鉢ですりつぶします。
②すりつぶしたどくだみをふきんで搾ります。
③ホワイトリカーを加えて、空きビンに入れて密栓。
④冷蔵庫に保存し、1週間ほど経ったら、植物油を入れます。
⑤カビが生えないように気をつけて、冷蔵庫で保管します
*すり鉢の代わりに、ミキサーを使う場合は、ミキサーが回転しやすいように、半分量のホワイトリカーを加えるなどしてすりつぶし、ふきんで液を搾り取った後、残りのホワイトリカーを加えるといいでしょう。
朝晩、入浴後や洗顔後に、どくだみ化粧水を適量コットンにつけてパッティングしま しょう。洗顔後のお肌をやさしくいたわり、炎症やデキモノを防ぐ効果があります。
(どくだみ活用法の続きを読む)
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アロエ化粧水の作り方
材料
精製水・・・70ml
アロエ汁・・・30ml
グリセリン・・・小さじ1/2
作り方
①アロエの生葉の皮をむき、すりおろすか、すり鉢などで細かくします。すったアロエをふきんでしぼって汁をだします。
②精製水を加え、よく混ぜ合わせます。
③精油を加える場合は、グリセリンに混ぜれば出来上がりです。
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緑茶化粧水の作り方
材料
出がらしの緑茶 ・エタノール ・グリセリン
作り方
出がらしの緑茶100mlを冷ましてから、エタノール10ml、グリセリン5mlをよく混ぜて密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存。 緑茶化粧水は殺菌効果で吹き出物に効果大とか・・。
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