どくだみ化粧水
どくだみ
お肌に対して美容効果があるどくだみは化粧水としても人気があります。
市販品にはどくだみエキスを用いた化粧水もありますが、化粧水の材料には、殺菌作用のあるどくだみの青汁を生のまま用いるのが最も効果があります。材料
どくだみの生葉１００枚程度（120g）あるいは、どくだみ青汁60g
35度か42度のホワイトリカー180 ml
植物油小さじ２杯（オリーブ油、ゴマ油、小麦胚芽油など）どくだみ化粧水の作り方
①どくだみの葉を水洗いして、水気をとって小さく刻んだ後、すり鉢ですりつぶします。
②すりつぶしたどくだみをふきんで搾ります。
③ホワイトリカーを加えて、空きビンに入れて密栓。
④冷蔵庫に保存し、１週間ほど経ったら、植物油を入れます。
⑤カビが生えないように気をつけて、冷蔵庫で保管します
*すり鉢の代わりに、ミキサーを使う場合は、ミキサーが回転しやすいように、半分量のホワイトリカーを加えるなどしてすりつぶし、ふきんで液を搾り取った後、残りのホワイトリカーを加えるといいでしょう。
朝晩、入浴後や洗顔後に、どくだみ化粧水を適量コットンにつけてパッティングしま しょう。洗顔後のお肌をやさしくいたわり、炎症やデキモノを防ぐ効果があります。
(どくだみ活用法の続きを読む）
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| 材料 | |||||
| どくだみの生葉１００枚程度（120g）あるいは、どくだみ青汁60g、ラード120g | |||||
| 作り方 | |||||
| ①どくだみの生葉を水で洗い、水を切った後、細かく刻んですり鉢ですります。 ②ラードを加えてよく練り、１晩寝かせます。 ③とろ火で２時間くらい煮て、水分を蒸発させ、ガーゼか布で濾します。 ④容器に移して、静かに攪拌しながら、その周りを水で冷やして固めます。 ⑤出来上がったら、冷蔵庫内で保存します。 | |||||
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軟膏を塗る時は、湯上がりのしばらく後が良いでしょう。塗る場所を石鹸などで洗って清潔にしておきます。暖まった肌にたっぷりと軟膏をマッサージしながらすりこんで、清潔なガーゼで包んだあと、そのまま就寝しましょう。 | |||||
| ●どくだみ入浴剤 肌に良いとされるどくだみは入浴剤として用いると、美容はもちろん、温浴効果も高めてくれて、冷え性の方にとくにオススメです。美容目的ではどくだみ青汁を用いたものが肌への効果が高いのですが、毎日利用できるという点から、ここでは一般的な乾燥どくだみを用いた入浴剤を紹介します。 | |||||
| 材料（１回分） | |||||
| 乾燥どくだみ50～80ｇ、木綿袋、湯1.8ﾘｯﾄﾙ | |||||
| 方法 | |||||
| ①乾燥させたどくだみを適当な大きさに切って、木綿袋に入れて口を縛る。 ②アルマイトの洗面器に1.8ﾘｯﾄﾙのお湯をはり、どくだみを入れた木綿袋を漬け込む。 ③木綿袋を何回か出し入れして、湯の色が濃く変わってきたら、そのお湯を木綿袋ごとお風呂の湯舟に入れて下さい。 |
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